Uit onderzoek is gebleken dat 1 op de 5 mensen hooggevoelig is en bijna niemand is hiermee bekend!

Hoeveel makkelijker zou het zijn, voor deze hooggevoelige mensen onder ons, als dit meer bekendheid zou krijgen?

Wat zijn de kwaliteiten en de valkuilen van hooggevoeligheid? Hoe ga je hiermee om? Wat past bij jou? En wat niet (meer)?

Door inzicht te creëren ontstaan er keuzes. Soms heb je wat lef nodig om aan deze keuzes gehoor te geven.

Ik kan je leren om je af te sluiten voor de ander en bij jezelf te blijven. Te accepteren wie je bent en te durven geloven in jezelf.

 

Om inzicht te geven in de hobbels op je pad, maak ik gebruik van het 'Duik in je leerkuil-spel'. Door gerichte vragen te stellen en gebruik te maken van de verschillende materialen, wordt zichtbaar waar de angel zit. Vervolgens ontdek je keuzes en ga je zelf kiezen welke het beste voelt/bij je past. De periode die volgt mag je hier ervaring in opdoen. Bij de volgende afspraak gaan we hier weer op evalueren. 

Ook zullen we stilstaan bij het verleden, heden en de toekomst. Wat heeft je verleden te maken met je heden? Wat kun je nu, heden, doen om invloed te hebben op de toekomst? 

Tevens maak ik gebruik van verschillende werkbladen en andere materialen. Het bewust omgaan met je ademhaling kan ook een verschil maken als je niet lekker in je vel zit. Net als het bewust worden van je gedachten. 

 

Laten we samen de stap maken van het onbewuste naar het bewuste en voel je stukken beter dan daarvoor!